Drygt med vikten

Att det ska vara så jäkla hopplöst för mig att gå ner i vikt och nå vikten jag vill ha. När jag håller igång i några dagar så vandrar vikten sakta neråt och sedan blir jag så trött att jag inte orkar göra något under ett par dagar och så går vikten upp lite.
Att äta mindre eller utesluta allt onyttigt tänker jag inte göra. Och det gör det ännu svårare att gå ner i vikt. Jag vill ner i vikt men känner inte att det är värt att sluta äta onyttigheter ibland. Det hade varit så mycket enklare om jag bara hade kunnat öka på motionen lite men det är en omöjlighet. Ökar jag på motionen kommer resultatet bara att bli att jag måste vila ännu fler dagar i rad för att återhämta mig och det vinner jag inget på.

Kommentarer