fredag 30 november 2018

Knölig is

Typiskt skitväder har det varit hela dagen. Regn som har förvandlat snön till packad knölig is överallt och varje gång jag har kommit hem har jag varit glad för det. Nu har jag dubbskor men det är halt ändå när isen är knölig efter bilar och annat.

Jag är ett troll

Jag kan inte påstå att jag har sovit så bra. Någon gång vaknade jag av att jag hade lyckats få slangen till blodtrycksmätaren runt halsen, en annan gång vaknade jag av att mätaren pep för den var klämd och så vaknade jag några gånger av att den tog trycket.

torsdag 29 november 2018

Försäljaren kommer nog inte tillbaka igen

I dag dök det upp en försäljare vid huset igen. Om jag minns rätt så var det samma person som dök upp här för runt ett år sedan.

3 timmar snart avklarade då återstår bara 21

Min 24 timmars blodtrycksmätning är igång. Förra gången jag gjorde den här mätningen tyckte jag att det var rätt drygt med mätning 2 gånger i timmen på dagen och en gång i timmen på natten. Jag hade räknat med samma intervaller på mätning den här gången men så är det inte.

onsdag 28 november 2018

Varför är jag så klantig?

Efter en behaglig promenad i naturen när jag rensade huvudet
så var det dags att ta vägen hem. När jag hade tiotal meter kvar hem så ringde min mobil. Jag fick av mig vanten, tog hundkoppel i ena handen och grävde med den andra handen i innerfickan för att få upp mobilen.

Jag är ett medicinskt mirakel

Det är slutsatsen som jag har kommit fram till helt själv. Att jag har dragit den slutsatsen kommer sig av att jag har perfekt blodtryck nu och hur sjutton det kommer sig förstår jag inte. Jag slutade med amlodipin i tor förra veckan.

tisdag 27 november 2018

Så plågar jag mig själv igen

Nu plågar jag mig genom att sitta kvar vid teven när sambon glor på Vikings. Jag har inte följt serien och av det jag har sett så handlar den om några få saker

Så var energin slut ännu en gång

Nu får det klassas som okej efter en promenad i naturen.
Det är riktigt vackert ute nu med frost på alla träd men det är även kallt.

måndag 26 november 2018

Känns som vinter

Vilket är logiskt med tanke på att det snart är december.
Jag har börjat bäva för att byta till julgardiner och fixa till advent. För mig känns det enklast att byta gardiner när jag plockar fram adventsljusstakarna, orkar inte pyssla med det två gånger innan jul.

Hur tänkte de här?

Jag fick ett brev från öppenpsyk i dag med det här budskapet.
Helt logiskt så döljer jag mitt namn,adress och läkarens namn. Läs noga vad som står och upptäck vad som fattas.

söndag 25 november 2018

Försöker hitta argument

Jag har börjat fundera på hur jag ska uttrycka mig för att ha en så stor chans som möjligt att bli beviljad en ny utredning. På ett sätt känns det som slöseri med tid för jag är hyfsat säker på att jag kommer att bli nekad oavsett vad jag säger.

lördag 24 november 2018

Mer is


Nu vill jag bli mig själv igen

Så var det dag två utan amlodipin och det verkar som om det kommer dröja innan den är ute ur kroppen. Det är en sak att bli irriterad över vettiga saker och det är en helt annan sak att bli irriterad av allt.

fredag 23 november 2018

Känslor som jag inte förstår

I brist på något bättre att göra och det faktum att min koncentration är på minus 10 så har jag slösurfat en del i dag. Jag har läst en del bloggar som inte har uppdaterats på några år men ändå fastnade jag en stund i ett par.

Haha jag hade rätt

Efter att jag hade varit i kontakt med psykiatrin med mina önskemål så sa jag till min sambo att de garanterat inte kan fatta ett beslut utan att ha en konferens. I dag loggade jag in på 1177 och kunde läsa att de skulle ta upp mina önskemål under en behandlingskonferens.

Den tiden på året när jag förvandlas

När temperaturen visar på minus femton på morgonen genomgår jag en förvandling.
Jag går från att se hyfsat normal ut till att mest påminna om en michelingubbe. I går kväll tror jag nästan att jag slog alla rekord.

torsdag 22 november 2018

Måste nog byta medicin

I dag har jag ett besök på vårdcentralen på schemat. Besöket är bara för att kolla mitt blodtryck men jag får nog allt lov att ta upp att jag borde byta medicin. Blodtrycket är bättre men biverkningarna gör att det inte riktigt fungerar enligt mig.

onsdag 21 november 2018

Att promenera fort är inte alltid rätt

Min plan var att hinna med en promenad med hundarna innan jag skulle bli uppringd av öppenpsyk. Nu var det mobilnumret som jag hade lämnat så det skulle inte göra så mycket om jag inte hann hem men jag föredrar att ta sådana samtal när ingen annan kan höra vad som avhandlas.

Ännu en påminnelse om varför jag hatar psykiatrin

Efter att ha byggt upp orken som krävs för att tala med dem och försöka få dem att fatta mitt budskap ringde jag. För en stund sedan blev jag uppringd och det gick som jag trodde.

tisdag 20 november 2018

Dags att yla

Irritationen mot öppenpsyk kvarstår men eftersom det inte är så produktivt att bara gå runt och vara irriterad så tänkte jag göra något åt det. Min plan var att skicka ett meddelande till mottagningen genom 1177 och helt enkelt be dem höra med läkaren om det inte går att ta mötet på telefon istället eller om jag bara kan skriva ihop en motivering till varför det skulle vara bra med en ny utredning.

måndag 19 november 2018

Är alla inom psykiatrin fullständigt upfuckade?????

Nu lutar jag åt svaret ja, i alla fall när det gäller puckona som fattar beslut om mig. Jag börjar verkligen ångra mitt misstag att ta kontakt med öppenpsyk.

En måndag igen


söndag 18 november 2018

Jobbigt och frustrerande

Promenader på några km känns mest som ett maratonlopp nu och det är inte bra. Det finns ingen kraft i musklerna och kroppen är bara trött hela tiden. Nu misstänker jag vad anledningen till min misär är och det är den nya blodtrycksmedicinen.

fredag 16 november 2018

Dags att ladda på med ny energi

En hyfsat hurtig promenad på 5,5 km är avklarad.
Det innebär att jag får lata mig en stund och sedan är det dags att ta itu med dagens tråkiga sysslor

Det var ju roligt

Spam kommentarer trillar in lite då och då och de brukar inte vara roliga. Ibland förstå jag inte ens vad det står så i de fallen kan jag inte bedöma om det är kul eller inte. Att skriva spam kommentarer på japanska på en svensk blogg måste vara osedvanligt korkat.

torsdag 15 november 2018

Stora djur som dyker upp

På kvällen nu är det mörkt och belysning i byn är det lite sisådär med. Det finns vägbelysning men det har nog aldrig hänt att alla lampor har fungerat. Jag vet inte vem det är som sköter belysningen men de är rätt duktiga på att byta trasiga lampor.

Rört på fettet igen

En sak som jag är tacksam för är att jag bor på ett ställe var det finns många trevliga platser att promenera på.
Att kunna lulla runt i naturen med minimal risk att träffa på några människor är bra för min själ.

onsdag 14 november 2018

De får äta hos andra

Jag började mata fåglarna när kylan kom för några veckor sedan och sedan dess har det blivit varmt igen. Eftersom jag inte är gjord av pengar så får fåglarna inte så mycket mat nu.


2,7 km på en timme

är inte ett imponerande tempo att promenera i.
Nu var det inte så att jag satte mig på en stubbe och vilade var tionde meter utan terrängen var jobbig.

tisdag 13 november 2018

En tapper liten blomma

Det var lite kul att se en liten liten blomma som blommar i trädgården. Små glädjeämnen behövs ibland.

Så var det dags igen

Och det som det var dags för igen var att bli trött på mig själv. Jag har mycket kläder men merparten är fulkläder som fungerar att ha hemma men inte visa sig i bland folk. Igår slängde jag in en massa tvätt i tvättmaskinen och för en stund sedan hängde jag upp tvätten.

måndag 12 november 2018

Veckoutmaningar

Jag vet inte riktigt varför men ändå har jag varit med på några veckoutmaningar med aktivitetsarmbandet. Det går ut på att man blir placerad i en grupp med tio deltagare och sedan ska man försöka gå flest steg under en vecka.

söndag 11 november 2018

Grått och så blir det mörkt

Bristen på dagsljus börjar kännas riktigt tråkigt. Grått och blött är en bra beskrivning av i dag och igår och en bunt ytterligare dagar.

Ordet för den här veckan är sova

Jag tyckte att jag hade sovit mycket mindre den här veckan än jag normalt gör men det var fel. När jag loggade data från mitt aktivitetsarmband kunde jag se att jag sovit mer än vad jag brukar. Jag har sovit i stort sett mer än 8h per natt och det sker aldrig.

lördag 10 november 2018

Äntligen en fördel av att ha ätit SSRI och SNRI

Och fördelen är att man är van vid jobbiga biverkningar så alla andra mediciner känns snälla. När jag fick min nya blodtrycksmedicin utskriven så blev jag i vanlig ordning varnad för biverkningar. Tydligen var risken stor att jag skulle få värre biverkningar än vad som är vanligt.

torsdag 8 november 2018

Pannlampor är bra men lite tråkigt att behöva en inne

I helgen så tröttnade lampan i badrummet på att leva. Badrummet är riktigt litet och enda ljuskällan är en lampa på badrumsskåpet. Lysrören i skåpet brukar tröttna på livet lite då och då så vi köpte nya lysrör bara för att inse att det inte var lysrören som det var fel på utan armaturen.

Det gråa fortsätter

Det tråkiga vädret fortsätter och någon fågel envisas med att sitta och picka på väggen utanför vardagsrummet. Efter att ha lyssnat på det i någon timme känner jag för att gå ut och vrida huvudet av talgoxen.

måndag 5 november 2018

En del saker blir jag aldrig för gammal för

En av dem är Ice Age filmerna. På fm satt jag och kollade på vad det finns för filmer att låna på biblioteket och det visade sig att det hade en del Ice Age filmer. Till min glädje hade de den femte filmen och den har jag inte sett.

söndag 4 november 2018

Valet föll på

promenad i skogen.
Jag borde egentligen ha tvättat håret men det fungerar med skitigt hår en dag till.

När allt är skit

Lite så känns det nu men jag vet att det kommer att gå över. En del känslor trillar över en när det känns som om allt är emot en. Jag är nu bara så trött på att vara trött och att det finns en del saker som jag behöver köpa och annat som jag vill ha som jag inte kan se att jag någonsin kommer att ha råd med.

fredag 2 november 2018

Hundägare är konstiga

Jag är självfallet inget undantag men jag överlåter åt andra att bedöma hur konstig jag är. Här i byn råder det ingen brist på hundar och de har ägare och en del är riktigt konstiga. En hund tycker jag synd om för att den har ägaren som den har.

Fet,deprimerad och en hjärtattack

Nu har jag tagit itu med att beställa min nya medicin och rubriken syftar på en del av biverkningarna. Att bli fet och deprimerad låter inte så kul.

torsdag 1 november 2018

Bra för min hälsa men så jäkla deprimerande

På fm begav jag mig till vårdcentralen. Efter mitt besök på öppenpsyk skickade läkaren en remiss till vc angående mitt blodtryck, det var på tok för högt på öppenpsyk. Det tog vc runt en månad för att kalla mig för att kolla mitt blodtryck igen och dagen för besöket var i dag.