lördag 31 oktober 2015

Den sårade divan: Om psykets estetik av Karin Johannisson

Bokomslag Den sårade divan (inbunden) Att jag fick för mig att läsa den här boken beror på att den enligt texten på baksidan och texter på bokaffärer skulle ta upp vad galenskap är och hur de olika diagnoserna kan användas av patienter. I mina öron lät det intressant särskilt med tanke på att människor som blir sin diagnos fascinerar mig.
Och vad tyckte jag då om boken. Kortfattat så klassar jag den här boken som ordbajseri på en synnerligen hög nivå. Nu tycker jag inte att boken handlar i någon större utsträckning om galenskap utan den handlar desto mer om sexualitet. Särskild tyngd läggs det på Agnes Von Krusenstjerna till viss del förståeligt eftersom det i hennes journaler noteras att hon är pervers. Dock kan jag ej se nyttan med att ägna så många sidor åt att skriva om hennes sexualitet. Av bokens 337 sidor så tyckte jag nog att runt tio sidor var läsvärda. En del saker i boken är så pass självklara som att patienter på dårhus lär sig spelreglerna och försöker styra över sin egen vistelse så att de får förmåner. Om man är fruktansvärt intresserad av könsroller och tilltalas av det här språkbruket

"Störningar i denna könens ekonomi hotade familjen och det patiarkala samhället. Synliga avsteg från infogning- det excetriska, bohemiska, nervösa, depressiva, försumliga eller sexuellt utagerande- kunde etiketteras som beteendestörning och slussas in på mentalsjukhus under diagnosen schizofreni"
(Den sårade divan s140)

så är det garanterat en bok som man uppskattar. Jag däremot ryser av ordet genuskunskap och föredrar alla dagar på året ett mer vardagligt språkbruk.

fredag 30 oktober 2015

Ytterligare en sten

Finns rätt gott om stenar i naturen och de lär finnas kvar långt efter att jag och de som läser här har tagit sitt sista andetag.

torsdag 29 oktober 2015

Förvånad att ingen frågar efter brevduvor

men det kommer nog. Funderar lite över hur mycket konstigt folk det finns som ställer frågor på tradera. En del verkar tro att det är jag som beslutar vad frakten kostar hos posten,schenker osv. Så är det inte och väger en vara 500g så kan jag inte packa  den på något sätt så att den väger mindre. Oftast går det att få paketen tunnare men då innebär det att jag får ställa mig och hoppa på varan och då kommer den inte se ut som i annonsen. Jag förstår inte varför jag anstränger mig så pass mycket som jag gör för att få in några tior men extra pengar innebär en säkerhet.

Och så den glada nyheten, vår nya kyl ska levereras idag.

onsdag 28 oktober 2015

Ett löv

Nu är det inte många som fortfarande hänger kvar. De flesta har trillat och fått sväva med vinden en stund. Sedan har de fallit ner och väntar nu bara på att förmultna.

Ny dag

Det är väl bara att hoppas på att det här blir en så bra dag som möjligt. Något annat alternativ finns det inte

tisdag 27 oktober 2015

En suddig fågel

Tror att det är en korsnäbb men lite svårt att avgöra på den här bilden. Det enda jag önskar nu är att saker ska ordna upp sig fort så att jag med hyfsat okej samvete kan ta livet av mig. Även om flertalet läkare och psykiatrer har fått för sig att jag skiter i andra människors känslor och inte har någon förståelse för hur andra känner så är det konstigt nog så att jag faktiskt tar hänsyn till andra. I det här fallet så innebär det att om jag skulle ta livet av mig nu så skulle det orsaka en hel del bök för min sambo. Det är enbart det faktumet som hindrar mig från att knata ut i skogen och hänga mig i närmaste träd. Ingen fara överhuvudtaget för mitt liv för tillfället alltså och så lär det tyvärr fortsätta vara ett bra tag till

måndag 26 oktober 2015

Dags att gå ut och yla?

Nu tror jag att jag avstår för något säger mig att det inte skulle uppfattas som helt sunt

Ingen kyl i sikte

Bara träd. Det fanns ingen lämplig kyl inne i den närmaste butiken så butiken fick beställa hem en till oss. Antar att den dyker upp i slutet av veckan. Nu klarar vi oss så det är ingen panik men så smidigt är det inte med kylboxar. Kanske var det så att min sinnesstämning påverkade kylen så pass mycket att den dog

söndag 25 oktober 2015

Vilken fin start på dagen

Det blev inte så mycket till frukost idag för när jag öppnade kylen var det inte en trevlig doft som mötte mig. Någon gång igår kväll tyckte nämligen kylen att det fick vara nog och den dog. Mat som har stått varmt i många timmar luktar inte så trevligt. Hade vi upptäckt det igår så skulle vi ha kunnat rädda det mesta genom att lägga maten i en av våra kylväskor, har två stycken som går på ström. Nu är det bara att slänga det mesta och börja leta efter en ny kyl.

lördag 24 oktober 2015

Men för helvete

Jaha fint det är att vara trött och inte komma ihåg saker. För tillfället kan jag för mitt liv inte minnas om jag har tagit min morgonmedicin eller inte. Enda lösningen är väl att ta en dos nu, misstänker att det är värre om jag går utan medicin än om jag får i mig en dubbeldos.

fredag 23 oktober 2015

Koko

En sak som är typisk för mig är att när jag är väldigt trött så blir jag koko. Jag blir upprörd över saker som det inte finns någon anledning att bli det minsta upprörd över. Idag tänkte jag beställa lite linsvätska och det är billigast på en av apotekskedjorna. Jag tänkte att jag skulle passa på och ta ut lite mer medicin på en gång men det gick inte för det var inte länge sedan jag gjorde det. Och det blev jag väldigt upprörd över. Kan inte riktigt förstå varför jag reagerade så för jag har medicin hemma så det antingen räcker i några månader eller så att jag kan dö ca 5gånger. Och med tanke på det så behöver jag inte direkt ha mer medicin hemma.

onsdag 21 oktober 2015

En bunt fåglar

Bara ett livstecken från mig. Jag lever

tisdag 20 oktober 2015

Skrev ner ord på ett papper

Och jag tror budskapet blev tydligt. När det var gjort hamnade pappret i ett kuvert och på kuvertet skrev jag en adress och satte på frimärke. Sedan blev det postat och nu hoppas jag att mottagaren uppskattar mina ord och att han inte minns vad jag heter i efternamn. Jag vill nämligen inte att han hör av sig och om han inte minns mitt efternamn så har jag svårt att se att han på något sätt kan hitta mig. För mig är det så att en del människor tillhör det förflutna och inte nuet men ändå vill jag kunna säga tack. Säkert lite motsägelsefullt och så får det vara

måndag 19 oktober 2015

Plockar älgflugor ur håret

och funderar lite.
Nu var det några timmar sedan som jag om hem efter en promenad vilket innebär att älgflugorna har släpp sina vingar och ser mig som sitt nya värddjur. Inte så charmigt men en del hann jag fått bort innan de provsmakade mitt blod.
För att muntra upp mig själv så har jag beställt enbart onyttigheter från matsmart. En av anledningarna till det är att jag fyller år inom en snar framtid och det är inte något som roar mig. För mig så är varje födelsedag bara ett tråkigt bevis för att jag har överlevt ännu ett år och det är inget att fira. Då sitter jag hellre och äter godis och kakor och förbannar världen.

söndag 18 oktober 2015

Skymningsflickan av Katarina Wennstam

Ännu en natt blir familjen Söderström störda av en granne som skriker. Den här natten brister det för pappan i familjen och han tar med sig en golfklubba och börjar slå sönder dörren till grannen. Polisen larmas till platsen och kriminalkommissarien Charlotta Lugn blir väckt i sin lägenhet av sirenerna. Hon förstår att det är något som har hänt i huset hon bor i och beslutar sig för att gå ner för att ta reda på vad det är som skett. Det som möter poliserna och Charlotta i lägenheten är en ung kvinna som sitter på golvet och ser rädd ut. Charlotta beslutar sig för att ta kontakt med flickan men flickan flyger på Charlotta och river henne. Poliserna får fort bort flickan från Charlotta. Efter en tid möter Charlotta flickan när hon är ute på en promenad. Med tiden börjar flickan som heter Molly att anförtro sig åt Charlotta och Charlotta beslutar sig för att strida för att Molly ska få upprättelse för det hon har utsatts för.

Det här är fjärde delen i serien om Charlotta Lugn och den är lika läsvärd som de andra delarna. Historien i boken är bra och den känns trovärdig även om det är ett jobbigt ämne som tas upp.
Lite speciellt känns det för mig att läsa om när Shirin är i Nils lägenhet på S:t Olofsgatan för jag har tillbringat många kvällar i en lägenhet med samma utsikt som hon beskriver.

Skymningsflickan går att köpa på Adlibris

lördag 17 oktober 2015

En sten

Den påminner nog rätt bra om mig idag. Vi är båda rätt stilla. Sitter och funderar på om jag ska ta och skriva ett brev eller inte. Det finns en person från mitt förflutna som jag känner att jag borde tacka och det har jag inte gjort ordentligt tidigare. Att jag är osäker på om jag ska göra det eller inte beror till viss del på att jag inte tror att det gagnar den personen att bli påmind om det förflutna. Får nog fundera vidare på vad som är rätt. För att förtydliga lite så handlar det om en person jag inte har haft någon kontakt med på runt 15år

fredag 16 oktober 2015

Detaljer

Funderar lite runt att det ibland är lättare att bara se små detaljer och andra gånger ser man helheten. Jag vet inte vad som är bäst eller vad som gör att detaljerna ibland är det viktigaste. Idag var det små detaljer som mitt öga fastnade på och så är det nog även i mitt liv för tillfället.

torsdag 15 oktober 2015

Fryser fryser fryser

Känns som om det är en kyla som kommer inifrån och då hjälper det inte att ta på sig en extra tröja.

Det blev en del tankar

efter uppdrag granskning igår. För er som inte såg det så går det att se på Svt play. Självklart så tyckte jag väldigt synd om Filips familj, vänner och pojkvän men tragiskt nog så blev jag inte förvånad över hur ansvariga inte tog ansvar. Min erfarenhet av psykiatriska kliniker är att enda sättet att få ansvariga att erkänna att de har begått misstag nog är att supa ner dem eller något annat kreativt. IVO ger jag inte allt för mycket för vilket kanske är konstigt med tanke på att de kom fram till att dårhuset hade gjort en hel del fel när det gäller mig. För mig är det bara ord på ett papper som inte förändrar något eller ger patienten och de anhöriga någon upprättelse. Om IVO skulle skriva i sina beslut att ansvariga måste be om ursäkt till patienter/anhöriga när något fel har begåtts så skulle det i alla fall påminna om en upprättelse.
Att Filip kunde hänga sig med en livrem förvånar mig inte heller för jag utgår från att de flesta psykiatriska kliniker i Sverige är rätt lika. Jag har varit med om flertalet tillfällen när patienter på slutna avdelningar har haft sina skärp på sig. En gång kommer jag ihåg att en annan patient sa till personalen att en patient hade sitt skärp. Hade inte en annan patient uppmärksammat personalen på det så skulle den patienten haft kvar sitt skärp och det var en självmordsbenägen patient. Sanningen är att en del som jobbar på psykiatriska avdelningar inte har någon koll om man bortser från vilka tider som personalen fikar.

onsdag 14 oktober 2015

Klockan 20.00 tittar jag på Uppdrag granskning

Såg att uppdrag granskning skulle ta upp ett fall om en kille som tog sitt liv inne på en slutenvårdsklinik. Det handlar om en psykiatrisk klinik i Malmö och jag tror mig ha läst tidigare om bristerna där. Mer granskning av psykiatriska kliniker ser jag enbart som positivt. Jag kan inte ens tänka mig hur anhöriga känner när de tror att deras älskade äntligen är på en trygg plats och så lyckas människor ändå ta livet av sig på en slutenvårdsklinik. SVT 1 klockan 20.00 är det uppdrag granskning

Det blev en solig dag

Det blev en riktigt vacker dag och jag passade på att njuta lite av solen. Livet rullar på och jag är fortfarande väldigt tveksam till om jag vill leva. Att ta livet av mig nu är inget alternativ så därför gör jag inget. Jag står ut men jag lever inte

Kall morgon


Känns som om det är läge att rota fram vantar igen. Minus 6 känns lite onödigt kallt men det är bara att acceptera att vintern kommer med stormsteg. Om några månader kommer minus 6 kännas som varmt så det är väl bara att njuta i kylan kommer på riktigt

tisdag 13 oktober 2015

Den mörka ängeln av Mari Jungstedt

Bokomslag Den mörka ängeln (pocket) Visbys nya kongresshall invigs och en stor fest hålls. Anders Knutas är där och de flesta andra som har en viktig ställning i samhället. Det är festfixaren Viktor Algård som håller i festen och det har varit mycket jobb för honom. Till hans glädje fick hans fru lämpligt nog ett migränanfall så hon valde att inte följa med. Vilket för Viktors del innebär att han har en bättre chans att umgås med sin nya kvinna. För Viktors del slutar inte kvällen som han har tänkt sig för han blir mördad.

Jag sågade förra boken jag läste av Mari Jungstedt och det är bara att konstatera att man inte ska läsa många böcker av henne i ett svep. Böckerna blir bättre om man läser en bok av henne och sedan läser någon annan författare. Den här boken var okej men jag fick en känsla av att jag läst något liknande och efter att ha funderat lite kom jag fram till att det är lite för mycket i Den mörka ängeln som påminner om Den döende dandyn. Vill man läsa en spännande deckare så är det här inte rätt bok för det var lätt att räkna ut hur det hängde ihop

För dum

När jag öppnade brevlådan så såg jag ett paket. Medan jag tog upp det funderade jag över vad det kunde vara för jag hade inget minne av att jag beställt något. När jag såg var det kom från kom mitt minne tillbaka. Det var inget mer spännande än min medicin. Kanske bra att ha dåligt minne för bevisligen hinner jag bli lite glad över ett paket.

måndag 12 oktober 2015

Slänger väl in en fågel

Det enda jag egentligen har att skriva om är saker som jag inte vill skriva om i en blogg. Därför är det lite dåligt med text här och så kommer det nog att vara ett tag. Att hänga ut mig själv rätt ordentligt har jag inga problem med men när det handlar om andra så känns det inte rätt för mig.

lördag 10 oktober 2015

Pengarna flyger från kontot

Det är konstigt hur fort pengarna alltid flyger iväg. Tog itu med att beställa medicin till mig och mat till djuren och kostnaden blev runt 1500. Jag tycker inte att jag köper något onödigt men ändå försvinner pengarna alltid för fort. Nu kan jag inte direkt påstå att tobak är en nödvändig utgift men att sluta röka nu klarar jag inte. Finns säkert en del som anser att djur är en lyxkostnad och på sätt och vis är det så men utan hundarna skulle jag garanterat må ännu sämre. Jag får väl helt enkelt fortsätta hoppas att det någon dag ligger ett tjock kuvert med sedlar till mig i brevlådan. Inte så troligt men man vet aldrig

fredag 9 oktober 2015

Försäljare eller polis?

Jag blev uppringd från ett dolt nummer på eftermiddagen och tänkte först strunta i att svara. Rätt trött på försäljare vid det här laget. Nu svarade jag ändå och det visade sig vara polisen, även om jag inte har gjort något så tycker jag alltid att det är lite obehagligt att prata med poliser. Den jag pratade med gav ett rätt förvirrat intryck och jag fick en stark känsla av att han inte var så van att skriva ner vittnesmål. Plötsligt började han nämligen prata om röda streck under orden och jag blev väldigt förvirrad till jag insåg att det var hans rättstavningsprogram som hade åsikter om hur han stavade. Det tog sin tid men nu har jag i alla fall lämnat mitt vittnesmål. Så nu är det väl bara att vänta och se, hoppas att jag slipper vittna i tingsrätten för jag har ingen lust att någonsin mer sätta en fot i en tingssal.

Är det något i vattnet?

Jag börjar fundera lite eftersom en del i byn verkar ha blivit lite koko. Byn jag bor i har eget vatten så det skulle kunna vara en förklaring.

I veckan var det sophämtning och vi drog ut vår tunna precis som vanligt. Det underliga var bara att alla andras tunnor blev tömda men inte vår. Nu visade det sig att chauffören inte direkt hade missat vår tunna utan en kvinna hade sagt åt honom att den redan var tömd. Väldigt underligt beteende av någon som bor i närheten av oss. Chauffören gav ett signalement så vi vet vem det var.

Idag på morgonen så såg vi att flaggan vid byhuset flaggade på halvstång. Det sker när någon i byn har dött eller när det ska hållas begravningskaffe i byhuset. Jag och sambon gissade lite vem i byn som hade avlidit. Sen träffade vi på en person och den berättade att det nog var en av våra närmaste grannar för den blev hämtad i ambulans för några dagar sedan. Jag och sambon blev förvånade eftersom den personen verkade må bra sist vi såg den. Efter några timmar visade det sig att så inte var fallet utan det var bara begravningskaffe för någon som inte bor i byn. Håller tummarna för att ryktet om vem som avlidit inte når grannarna som bevisligen lever. Tror inte att jag skulle uppskatta om det gick något rykte om att jag var död.

I natt drömde jag att någon av författarna som jag har sågat lite här i bloggen hade skrivit en recension på min bok och sågat den riktigt ordentligt. Det var så illa att jag till och med blev tvingad att googla på fm för att vara säker på att det inte hade hänt. Tänker jag logiskt så har jag väldigt svårt att se att någon författare skulle läsa min bok så därför borde jag inte ha känt ett behov att googla.

Frågan är om vi i byn är utsatta för något spännande experiment som går ut på att se hur konstiga människor blir när något tillsätts i dricksvattnet. Eller så är det bara så enkelt att många av oss som bor här är konstiga

torsdag 8 oktober 2015

Blä

Trött, frusen och rätt less beskriver mina känslor väldigt väl

Men så trevligt

Nu har min kamera börjat uppföra sig konstigt igen så det är väl bara att skicka in den igen. Inte så pigg på det men jag betalade nästan 6000kr för den och har bara haft den i några månader och då ska den fungera. Lutar åt att jag måste ta och beställa lite medicin också och det är utan tvekan en av de tråkigaste sakerna att lägga pengar på i mitt tycke. Funderar på om jag orkar försöka sälja lite mer på tradera eller inte. När det går smidigt så är det värt det men jag orkar inte med dryga köpare

onsdag 7 oktober 2015

Zack av Kallentoft & Lutteman

 Zack är en ung polis som lever i två världar. På dagen jobbar han som kriminalinspektör vid Särskilda enheten och på nätterna festar han på svartklubbar. Fyra asiatiska kvinnor i en lägenhet får ett ovälkommet besök. Besökaren skjuter ihjäl kvinnorna men innan en av kvinnorna blir skjuten hinner hon skicka ett sms. Mottagaren av sms: et ser det inte förrän många timmar senare när hon slår på sin mobil. Hon förstår att något är fel och skyndar sig till lägenheten. Synes som möter henne är fruktansvärd och innan hon skyndar därifrån ringer hon polisen. Det blir enheten som Zack tillhör som får uppdraget att ta reda på vad som har hänt.

Jag tror att jag har läst alla Kallentofts böcker i serien om Malin Fors. Den serien tilltalade mig för att de mördade fick en röst och det var spännande böcker. Det gjorde att jag hade en del förväntningar på den här serien. Jag får tyvärr säga att jag blev besviken. Zack känns alldeles för stereotypisk och jag kom på mig själv med att bli irriterad på honom. Det är inte den första boken om en polis som missbrukar, har en homosexuell kollega, föraktar överklassen samtidigt som han gärna njuter av dyra saker, försöker behålla kontakten med vännerna han växte upp med i förorten och drivs av en händelse från sin barndom. Känns som en dussinbok som inte lämnar något större intryck på mig

Zack går att köpa på Bokus

tisdag 6 oktober 2015

Ny självmordslinje

Allt som kan förebygga självmord är positivt. Så jag håller tummarna för att den nya självmordslinjen kommer att rädda några människor. Föreningen bakom telefonledningen är Mind

Jag personligen skulle aldrig ringa någon eller något när jag mår dåligt men jag vet att det finns andra som gör det.

Egen odling

Det är inte så illa att jag har försökt odla flugsvampar utan de har alldeles själva beslutat sig för att växa i trädgården. Kan kanske vara praktiskt om det dyker upp någon dryg människa för då blir det lätt att bjuda på en svampomelett.

måndag 5 oktober 2015

En låt i mitt huvud


Måndag=vägning

En gång i veckan väger jag mig för att se hur det går för mig. Min viktnedgång har verkligen inte gått fort. Under några veckor så går jag ner något/några hekto per vecka och sedan ligger vikten kvar några veckor och sedan kommer det igen några veckor när jag går ner. Det positiva är att jag i alla fall har tappat en del vikt. Nu är det inte så många kg kvar till jag hamnar på normalvikt enligt BMI.

söndag 4 oktober 2015

En blomma

Bilden får väl bli en symbol för att livet utanför de fyra väggarna fortsätter oavsett hur människor mår. Ibland kan jag bli så trött på människor som har fastnat i sin egen misär, nu vet jag att det kan bli så när man mår för dåligt. Ändå kan det vara bra att ha i bakhuvudet att världen inte stannar upp bara för att man grottar in sig i sig själv. Det skadar inte att lyfta blicken och se det man har framför sig och väljer man då bort det ska man inte räkna med att människor finns kvar för alltid

lördag 3 oktober 2015

Är det ett tecken?

Nu tror jag inte så mycket på sådant men nu kan jag inte låta bli att fundera. De senaste dagarna har det i stort sett varje gång jag varit ute dykt upp minst en sorgmantel. Är det någon form av tecken på att döden är nära eller nåt? Jag kan inte låta bli att fundera.

Att försöka skriva om en bok

För väldigt många år sedan läste jag några böcker av Marianne Fredriksson och jag gillade hennes sätt att skriva. När jag letade efter lite böcker att låna nu blev det så att jag lånade Den som vandrar om natten av Marianne Fredriksson.

När Marcus föds hoppas hans far att modern ska dö under förlossningen, det gör hon inte. Marcus växer upp med sin halvbror som är son till en av slavinnorna. Och i huvudsak så är det halvbroderns mor som ägnar sig åt pojkarna. Efter en traumatisk händelse blir Marcus blind, det är inget fel på hans ögon men han kan inte längre se. Det är den händelsen som gör att Marcus blir elev hos kaldéern Anjalis. Anjalis uppdrag är att få Marcus att se igen.

Det jag gillar med Marianne Fredrikssons böcker är att de får en att fundera över livsval och hur livet är och borde vara. Ibland kan det kännas på gränsen till för flummigt för min smak men jag tar ändå alltid med mig någon tanke eller känsla efter att ha läst någon av hennes böcker. Kan absolut rekommendera den.

Rönn

Ny dag och jag borde sätta lite fart. Uppdraget för dagen är att jag tänker gå igenom mina kläder och rensa ut allt som inte passar eller är för slitet

fredag 2 oktober 2015

En tjäder

Tittar man riktigt noga så ser man faktiskt en tjäderhöna i björken. Jag hade helt fel objektiv på kameran för att kunna ta någon vettig bild.
Det här har varit en dryg dag och till viss del får jag allt skylla mig själv. Jag åt för mycket choklad igår så jag fick migränkänning på morgonen och tog medicin. Medicinen blir jag seg av och livet känns inte mer positivt av det.

Skillnader fascinerar mig

Jag kan inte låta bli att bli förundrad över hur olika människor fungerar. Det som en person upplever som ett stort trauma rör inte en annan person i ryggen. Jag tycker att det är intressant att samma händelse kan påverka olika människor på så olika sätt. Frågan jag funderar lite kring är hur mycket som är medfött och hur mycket som beror på uppväxten. En del personer verkar fastna så i ältandet över något som de upplevde som hemskt medan andra bara tar sig vidare.
Jag har upplevt saker som jag tvivlar på att jag någonsin kommer att lämna helt bakom mig. Och för mig hade det nog varit mycket bättre om jag bara hade kunnat acceptera att det har hänt och att det inte finns något jag kan göra för att få det ogjort.

torsdag 1 oktober 2015

Pris, funktionalitet och utseende

Det är i den ordningen jag tänker när jag köper något nytt. Särskilt när det gäller kläder som jag kommer att ha på hundpromenader, finns ingen större mening att lulla runt i dyra kläder i skogen. Varken hundarna eller de vilda djuren bryr sig om hur jag ser ut. Att pris hamnar först beror på att jag inte har obegränsat med pengar och då får man leta efter det bästa som man har råd med. För ett tag sedan beställde jag nya kängor och idag dök de upp. De bekostades genom försäljningar på tradera. 
Det jag betalde för dem var 395kr och om någon är observant så är det skyddskängor. Jag har inget behov av skyddskängor men min erfarenhet är att arbestskläder/skor håller länge och vanliga bra kängor för 395kr har jag aldrig lyckats hitta. Enda nackdelen med skyddsskor är att de väger rätt mycket mer än vanliga kängor men man kan också se det positivt. Jag lär förbränna mer fett när det blir lite tyngre att lyfta fötterna